Biofeedback Bochnia

Masz dość stresu, napięcia i braku koncentracji? Jest rozwiązanie – biofeedback!

Wyobraź sobie, że Twój mózg potrafi się zrelaksować, skupić i wyciszyć – dokładnie wtedy, kiedy tego potrzebujesz. Bez leków. Bez skutków ubocznych. Bez frustracji. Czy to możliwe? Tak – dzięki terapii biofeedback!

W CR Iskierka w Bochni oferujemy nowoczesną terapię, która uczy Twój mózg lepszej pracy – niezależnie od tego, czy walczysz ze stresem, Twoje dziecko ma ADHD, a może szukacie wsparcia w nauce i koncentracji.

W tym artykule opowiemy Ci:

• czym jest biofeedback (i dlaczego to naprawdę działa),

• dla kogo jest ta terapia,

• jak wygląda sesja krok po kroku,

• co mówią nasi pacjenci.

A na końcu – podpowiemy, jak możesz umówić się na konsultację.

Co to właściwie jest ten biofeedback?

Najprościej mówiąc, biofeedback to trening, który pomaga Twojemu mózgowi nauczyć się działać lepiej. To coś jak siłownia dla umysłu – tylko zamiast ciężarków masz nowoczesny sprzęt, który pokazuje, co dzieje się w Twoim ciele.

Za pomocą specjalnych czujników monitorujemy m.in.:

• fale mózgowe (neurofeedback),

• tętno i oddech,

• napięcie mięśni,

• reakcje stresowe skóry.

W czasie sesji widzisz na ekranie efekty swojej pracy – a terapeuta uczy Cię, jak wpływać na te procesy. Brzmi skomplikowanie? Nic z tych rzeczy. Dla Ciebie to często po prostu… gra. A Twój mózg, ucząc się przez zabawę, zmienia nawyki i działa sprawniej.

Biofeedback Bochnia – komu może pomóc?

Zaskoczymy Cię: ta terapia działa niemal u każdego. Oto przykłady, kiedy biofeedback może odmienić życie:

👉 Dla dzieci:

• które mają problemy z koncentracją, ADHD, ADD,

• z trudnościami w nauce, dysleksją,

• nadpobudliwych, wycofanych, z trudnościami emocjonalnymi,

• cierpiących na tikowe zachowania, jąkanie, lęki nocne.

👉 Dla dorosłych:

• żyjących w ciągłym stresie,

• cierpiących na bezsenność, migreny, napięcie mięśniowe,

• z objawami lękowymi, depresyjnymi, wypaleniem zawodowym,

• którzy chcą poprawić pamięć, koncentrację i odporność psychiczną.

To nie jest terapia „dla wybranych” – to trening dla każdego, kto chce poczuć się lepiej i funkcjonować sprawniej.

Jak wygląda sesja biofeedback w CR Iskierka w Bochni?

Spokojnie – nie będziesz leżeć pod aparaturą jak w filmie science fiction 😊 Sesje są całkowicie bezbolesne, bezinwazyjne i nawet przyjemne!

Przebieg terapii:

1. Konsultacja wstępna – rozmawiamy, poznajemy problem, robimy testy.

2. Pierwsza sesja próbna – dobieramy odpowiedni typ treningu (np. EEG, HRV, EMG).

3. Treningi regularne – spotykamy się 1–2 razy w tygodniu (ok. 45 min).

4. Ewaluacja efektów – na bieżąco analizujemy postępy.

5. Zakończenie terapii – zwykle po 10–20 sesjach, ale pierwsze efekty bywają już po kilku.

Dzieci często traktują terapię jak zabawę, bo wykorzystujemy gry komputerowe, które reagują na ich skupienie. Dorosłym z kolei dajemy narzędzia do codziennego radzenia sobie z napięciem i stresem.

Czy to naprawdę działa?

Opinie pacjentów z Bochni mówią same za siebie:

„Syn (10 lat) po 12 sesjach wyciszył się, łatwiej się koncentruje, nie ma już tylu wybuchów złości. W szkole poprawa, w domu więcej spokoju – jesteśmy zachwyceni!”
– mama Michała

„Długo zmagałam się z lękiem i bezsennością. Dzięki biofeedbackowi nauczyłam się uspokajać ciało i myśli. Śpię lepiej, mniej się stresuję. Polecam każdemu!”
– Anna, 36 lat

To nie magia – to neurobiologia w praktyce.

Dlaczego warto wybrać biofeedback właśnie u nas?

CR Iskierka Bochnia to nie tylko miejsce terapii – to przestrzeń, w której naprawdę słuchamy potrzeb pacjentów. Oferujemy biofeedback prowadzony przez wykwalifikowanych specjalistów, w przyjaznej atmosferze i z indywidualnym podejściem.

Co nas wyróżnia?

• Pracujemy na atestowanym sprzęcie, stosowanym także w ośrodkach klinicznych.

• Regularnie szkolimy się i aktualizujemy metody pracy.

• Mamy doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.

• Wspieramy rodziny – rodzic nie zostaje sam z problemem.

• Współpracujemy z psychologami, terapeutami SI, logopedami.

Ciekawostka:

Czy wiesz, że biofeedback stosuje się także w treningach dla sportowców, żołnierzy i pilotów? Uczy ich szybkiego reagowania, redukcji stresu i utrzymywania koncentracji pod presją. Skoro pomaga zawodowcom – dlaczego nie miałby pomóc Tobie lub Twojemu dziecku?

Gotowy na zmianę? Skontaktuj się z nami!

Nie musisz dłużej żyć w napięciu. Nie musisz patrzeć, jak Twoje dziecko zmaga się z trudnościami. Biofeedback Bochnia to szansa na realną poprawę jakości życia – i jest na wyciągnięcie ręki.